Sunday, December 25, 2011

Navidad

A mi, como muchos saben, la navidad no me gusta, me deprime, me hace sentir vacios enormes, tener lágrimas fáciles durante una semana entera. extrañar a mi mamà que si era el espiritu de Mary Xmas, a mi abuela con sus platos de lujo para esta cena. Nunca fuimos familia grande, pero al menos nos llenabamos el alma mucho juntas. 
Mi abuela todas las navidades se quejaba de la musica de meirda que pasaban en la radio en la noche del 24, terminabamos oyendo salsa, o algo asi. 
Mi mamá a ultimo minuto decidia poner arbol, nacimiento, adornos antiguos, guirnaldas y luces en casa (que luego se quedaron hasta febrero o mas), y por años compraba cohetones. Sus favoritos: los arrancadores de dos tiempos, nada de lucecitas, yo quiero esos que hacen bulla! A las doce salia corriendo y reventaba su cargamento terrorista y cada vez que reventaba uno se llenaba de alegria decia EEEEIIIIII buena!!! y se reia mirando la cara de los aterrados vecinos. 
Una noche mi tio con el que no nos hablabamos en ese entonces, bajó con un adaptador de stand de quimica que teledirigia los arrancadores hacia donde quisieras. ellos se amistaron y tuvieron algo que compartir por varias navidades.
Mi abuela se aterraba y de hecho avergonzaba un poco al ver el escandalo de lo poco correctos hijos britanicos que tenia. Pero se reia de ver a mi mamá asi sea, por unos minutos sonreir de verdad. Como esa navidad en la que hicieron junto a un nuevo y queridisimo integrante de la familia, varias escenas de los 3 chiflados...jajaaja, en mi casa no se cantaban villancicos (aunque mi abuela si iba al christmas carols de la iglesia y a mi ...confieso, me gustaba mucho de chica) en mi casa se era honestamente disfuncional.
Yo, me mataba de risa, me daba miedo prender los arrancadores, pero ahi estaba con ella. temblando un poco con esa mezcla de frionerviosemocion.

La cena nunca fue un ritual especifico ni tradicional, a veces se comio pavo, mas que nada era pollo, siendo 3 era mejor asi, porque sino comiamos restos de pavo hasta iniciado el colegio del siguiente año. Algo de ensaladas, jamon enrollado con melon, maicena que hacia mi abuela, arroz, pure de manzana para mi, vino en unas hermosas copas de cristal de las que me robe 6 que ahora tengo en casa, y algunos años hubo el famoso Christmas pudding flambeado...un poco de terror mi familia incendiaria. Comiamos , nos reiamos, nos incomodabamos, mi abuela terminaba ¨topsy turvy¨ y luego llegaba el ritual del regalo. Los ultimos años cociné yo, pavo...yo no como carne hace varios años y me toco deshuezar, rellenar de manzanas, pecanas, cerveza, nueces, canela y ya no me acuerdo que mas inventos...y al parecer lograr un rico sabor, mientras me daba las mas asquerosas nauseas de meterle la mano al pavo por todos lados. 

Por años de niña crei en Santa Claus, no recuerdo el dia que deje de creer en el, creo que fue mi amigo Marcelo que un dia me contó la verdad (asi como que un dia me conto tambien como se hacian los niños al ver mi cara de no entender un chiste "rojo"). Mi mamá se las ingenio para que siguiera creyendo en el un tiempo. Se escondia para llevar regalos a la chimenea sin que yo viera y de hecho tenia que atragantarse con las galletas y leche que yo le dejaba a el. Me llevaba al correo que quedaba frente a los bomberos de barranco a dejar la carta al polo norte. de eso me acuerdo como si fuese ayer. Mi madre, le encantaba envolver los regalos de manera que no supieras que eran. Si eran zapatos hacia dos empaques, si era una caja lo convertia en una pelota, si era una pelota parecia un cuadrado, una capa, de hecho harto cariño y ganas de hacerlo a uno reir. Nunca falló a pesar que yo soy una engreida de mierda y varias veces no recibi lo que esperaba (como el skate que jodi tanto tener, que al final llego como 1 año despues), Me sigo acordando de los mejores regalos de ella: mi bici rosada de segunda mano que me hizo llorar de felicidad por primera vez en mi vdia, escondida en el garage (alias cuarto de mi bisabuela que ya no vivia), un juego de licuadora y batidora de juguete con los que torture por años a varios haciendoles tomar las mezclas de mandarina y agua mas asquerosas del mundo, y años despues un CD de Huelga de Hambre, Lucho ya habia muerto para ese entonces y mi mamá no se porque decidio buscar el cd y conseguirmelo. Me pasó de vueltas mi madre, nunca fallaba. Mi abuela, me regalaba cosas de ella, yo era la nieta mayor y recibi joyas de la bisabuela, libros firmados, un vestido HERMOSO de la india (aunque creo que eso fue por mi cumpleaños) que ella usaba en esa fiesta de año nuevo en el que me enseño que las mujeres para bailar no necesitaban esperar que alguien las saque a bailar, era hermosa, alta , flaca, bailaba sola y parecia que flotaba. Ella me regaló la complicidad de no contarle cosas a mi mamá y sus recuerdos de vida maravillosa. Quisiera tenerlos mas vividos no mas, pero ahi estan, amoldandose a mis propias memorias.

Si, lo pasabamos bien, no entiendo porque entonces no me gusto nunca, siempre me hizo sentir triste, me imagino que por no tener una de esas mesas llenas de hermanos, primos, padres, tios... pero la verdad no lo tengo claro.
Hoy si, hoy no me gusta porque ellas ya no estan, porque las recuerdo mucho en esta epoca y porque hasta hoy no ha nacido el creativo publicitario que decida demostrar que en la navidad los que no tenemos familia tambien lo podemos pasar bien, que tenemos el mismo derecho y la misma necesidad. Hoy no me gusta porque ya ni se de que se trata. Solo veo a gente como loca en la calle, la mayoria de mal humor, atropellandose, muchos incapaces de darle un sol al niño que vende tarjetitas de navidad o papel de regalo, porque "no tienen" y siguen avanzando como locos a comprar el costosisimo dios sabe que para dios sabe quien que dios sabe si usara mas de una vez. No me gusta porque yo misma caigo en eso, en correr, en entrar en angustia de comprar por comprar, aunque si, aca entre nos lo unico bueno de no tener familia es que el ahorro es grande y el stress es menor. Aunque tambien confieso que a mi me gusta rregalar me gusta ver la sonrisa en la cara de quien abre su regalo sin tener ni idea de que es... eso es priceless. Tambien la he cagado varias veces regalando cosas que no han gustado...muy misias que en mi cabeza eran un golazo... no estamos libres de decepecionar a otros. 
La navidad no me gusta porque ya no se que es.
No me gusta porque tu no estas acá. Porque te extraño un culo, porque quien si existe igual nunca estará y no le importa, y si, no me gusta pasarlo sola, me jode, me duele, hace llorar, pero es lo que toca, lo que hay, y no es tan grave. Mañana ya es 25, todo vuelve a la normalidad, todo pasa, y sigo sin entender que carajos es la navidad. Solo sé que daria todo por volver a abrir la puerta del garage y verlas ahi, como si fueran la bicicleta rosada esperando por mi. Les deseo que se unan, que se quieran, que valoren, que compartan, que no sea solo esta noche. que se olviden que los regalos parecen ser tan importantes. Que ayuden al que no tiene como ustedes, carajo, no seamos tan mezquinos, que aprendamos a aprovechar a quienes tenemos al lado... 







(pero a mi...no me jojojodan je)

Tuesday, December 20, 2011

El verano llega ya…(y yo que hago asi????)


Cada año, en junio seguramente, me planteo empezar a hacer deporte, estar sana, dejar vicios (no todos no nos engañemos), comer mejor, y bajar de peso para “este verano romperla”.  Pero ya estamos a finales de año, el verano empieza y todo en mi sigue igual de errado y poco prometedor para el bikini soñado.
El verano no solo nos trae el reto de estar lo más presentables en poca ropa, pero una estrategia social digna de mediadores de problemas internacionales. Empieza con armar un grupo de amigos con quienes alquilar una casa en la playa de moda, o la más cercana a las discotecas veraniegas, y si es posible que sea una mezcla de las dos, mejor aún. Este grupo tiene que llevarse bien, tiene que tener algo de conflicto de novela gringa pero también tiene que sobretodaslascosas saber divertirse en mancha y al menos un integrante que sepa cocinar buenazo y otro que haga unos bloody mary levanta muertos. Entonces una vez logrado el grupo del que sacamos a la fulana ruquita problemática del verano pasado que es re buena onda pero como se revolcó con dos y con el primo de alguien más y encima ahora trabaja en la oficina del marido de otra, mejor que no vaya. Sacamos al flaco que esta tan bueno que tod@s quieren con él porque no vamos a correr el riesgo que a quien le tenemos el ojo encima no nos preste atención los 3 meses invertidos en alquiler.  No way, adiós José nos vemos por ahí, es que ya no había sitio.
Solucionado el tema de la casa, o de que amigo tiene casa donde podamos caer de lo más felices, entonces viene la cosa seria: el verse correctamente puesto para el verano 2012.

Ejercitarse, quemar calorías no tiene que ser siempre tan pesado.
Hagamos yoga, pilates, montemos bicicleta, yo al gimnasio no le entro, eso de sudar entre muchos extraños, caminar en un mismo sitio, montar bici y no llegar a ningún lado, subir escaleras cuando no hay un segundo piso al que llegar…no, no va conmigo, pero buscando buscando encontré que no solo los aerobicos (me suena recontra 90’s eso) queman calorías si no también limpiar la casa (casi tan divertido como los aeróbicos), perooo también besar, acariciar, ducharse acompañado! Acá les paso unos datitos de cuantas calorías se pueden quemar de formas tradicionales y alternativas como para empezar a estar fit para el verano 2012. O al menos muy sonriente.
Aerobicos (esto me suena tan TAN antiguo)
178
Paseo rápido (¿esto será como casi correr?  ¿O pasar por el centro comercial sin llegar a entrar a comprar? Deberían ser más específicos.
150
Bicicleta (la que tiene dos ruedas y timón, deja el laxante de lado!)
150
Bailar
130
Manejar (y en Lima me imagino que con el plus del stress han de ser mas).
50
Pescar (y no creo que se refieran a levantarse a alguien)
114
Hacer jardinería (mosca con las hidropónicas)
150-200
Cabalgar (…!)
255
Hacer tareas domésticas
75-125
Patinar
315
Correr
325
Sentarse a la mesa de trabajo (¡YES! ¡Sentarse quema calorías!)
50
Subir escaleras (de esas que si llegan a algún sitio)
300-500
Nadar
250
Tenis
261
Ver la tele (pero no dicen por cuantos días)
50
Andar sin prisas (1.5-3 km/hora) (¡Hasta estar relajado por la vida quema calorías!)
60-75

Y acá es donde esto de la quemazón se pone bueno:
  • El jugueteo con las manos aka toqueteo calenton     4 calorías.
  • Los susurros al oído,                                                         7 calorías.
  • Las caricias y cosquillas combinadas                           30 calorías a más.
  • Los besos por todo el cuerpo                                          10 calorías.
  • Desnudarse haciendo strip tease,                                 60 calorías
  • Caricias de la cintura hacia arriba,                                 20 calorías,
  • Caricias de la cintura para abajo,                                   45 calorías.
  • Hacer la clásica postura del misionero,                         240 calorías;
  • Otras posturas incluyendo el cambio de una a otra        400 calorías.
  • En una excitante ducha de a dos                                   500 calorías.
  • Ahora, para los más lanzas, está el Kamasutra que ahora resulta ser un buen libro de ejercicios. Eso si, por favor, cuando lo apliquen en el día a día, no olviden leer las letritas chiquitas de las instrucciones, este “ejercicio” tiene como grandes riesgos de lesiones.
La dieta del sexo lleva tiempo y trabajo. Hay que recordar números, saber el peso al que uno quiere llegar, respetar las tres comidas más importantes del día y, sobre todo, estar dispuesto a disfrutarla.

La comida no engorda; engorda uno.
Más o menos cuando pasa mi cumpleaños (mayo), es cuando empiezo a proponerme el plan verano ponedor. Esto sucede después que me pase el verano proponiéndome el plan “la rompo regia en mi cumple” fallido por supuesto. El plan empieza por bajar de peso, eliminar las lonjas, ese doblez de mi panza que dejo de ser divertido hace tiempo.  Entonces empiezo por buscar hacer una limpia de mi comida, compro germen de trigo, de manzana, de todo. Afrecho, vegetales, una semana verdes, otra de colores. Pescado cortado ya en filetes para que cada día pueda pasar uno por la plancha y acompañarlo de los vegetales. No soy de las personas que come mucha basura así que esto se me hace más fácil, lo difícil es reducir la cantidad. ¿Entonces qué podemos comer de cara al pronto verano? Hay comida que tiene propiedades hidratantes, hay comidas que nos ayudan a tener mejor piel, incluso comida que nos ayuda a mantenernos bronceados! Así que a prestar atención:
Es bueno entonces consumir cosas ligeras y refrescantes, frutas y vegetales que tienen un alto contenido de agua y por supuesto nutrientes básicos para nuestro cuerpo. La magia es que estas nos hacen sentir llenos más rápido y de paso hidratan nuestra piel.
Uno de estos vegetales es mágico también para la piel: la zanahoria. Esta tiene una concentración alta de betacaroteno y antioxidantes. Ya, mostro y ¿esto qué significa? Que si lo comes con regularidad te ayudan a combatir los signos de envejecimiento y protege nuestra piel de los rayos UV (ojo, ¡no reemplaza al bloqueador solar!).  Nos ayuda a mantener el bronceado por más tiempo, pero eso sí, si la comes mucho es probable que tus manos y pies se pongan un poco naranja. Ahora también puedes ir a un solárium y no te arriesgas a ir blanco fosforescente al primer fin de semana playero, pero que no se te pase la mano por favor, ese color plástico naranja ladrillo de galán de novela mexicana, no le queda bien a NADIE. Yo recomiendo un plan mejor: escápate a las playas del norte una semanita antes que se de por iniciada oficialmente la temporada en Lima, así ya tienes colorcito, no te pasas el primer finde de color fucsia intentando parecer que no te duele nada mientras bailas y la gente te empuja. Yo aprovecho los primeros rayos de sol y me voy al malecón, en plan “estoy leyendo cultamente” en realidad estoy poniéndole color a mi piel, de hecho ya fugue un par de veces al sur, no hay nadie, puedes poner los jamones al sol sin roche.
FPS bien puesto por favor.
Esto me recuerda que algo importante que hay que preparar antes que llegue el sol, es una buena colección de bloqueadores. Y NO, no te confundas, si el bloqueador es 50 no quiere decir que no te bronceas, quiere decir que te protege del posible cáncer a la piel. Que no te salen ampollas, y muy probablemente no te peles como niño. Ahora parece que nadie tiene muy claro cómo funciona el tema del bloqueador, de si 15 protege menos que 80 o que si 80 no te deja broncearte. Entonces leyendo un poco puedo decirles que:
Un FPS 15 bloquea aproximadamente el 93 por ciento de todos los rayos UVB. Un FPS 30 bloquea el 97 por ciento, y un FPS 50 bloquea el 99 por ciento. Y ningún bloqueador es eficaz si te lo pones solo UNA vez en el día, lo ideal es que lo vuelvas a usar cada dos horas. Por experiencia te digo, usa bloqueador, evita las manchas en la piel, evita la insolación y por lo que más quieras, consigue alguien que te lo ponga bien parejito en la espalda, no intentes hacerlo solo ni que la chica que dejaste fuera del alquiler de la casa te lo ponga, eso podría asegurarte una frase ofensiva no bronceada en tu espalda.
Toques finales pero básicos:
POR FAVOR, anda averiguando todas las maneras de quitarte los pelos del cuerpo sin que te cortes, manches, quemes. Existen maquina, cera (y gente que se dedica a hacerla no quieras hacértela toda solo), hilos mágicos, promesas eléctricas así que no tienes excusa para dártelas de europeo pelos al viento. Y esto va para hombres y mujeres no se me hagan los machos que se respetan pero no respetan el ojo ajeno.
Si en invierno hubo un honguito en tus zapatitos: anda a que te lo curen por favor, no lo luzcas en la playita…déjalo ir.
Compra una ropa de baño, bikini, zunga, etc QUE TE QUEDE. No, no insistas en tratar de quedar bien, no vayas a comprarla con la babosa a la que no quisieron poner en el alquiler de la casa, ella no te va a decir la verdad si se te ve como fuane en lycra. Un pareo o toalla nueva, no es lindo que te vean, como a mí, con el mismo pareo hace 6 años.  Un sombrero o gorrita que probablemente solo tengas valor de usar en la playa, y NO no vengas con el panamá hat a pasearte por las noches de Lima, está bien que vivamos cerca al mar pero eso no te da licencia. Hombre hagas lo que hagas NO A LAS ZAPATILLAS CON MEDIAS NO. Por favor, mírense al espejo, los crocks si bien cómodos pero …honestamente…¿para ir a comer?
QUE VENGA EL VERANO YA! Que con pareo viejo, kilos de más y sin casa alquilada en ningún sitio estoy LISTISIMA para disfrutarlo, abusarlo, broncearlo y comer helaoglacialhelao, tratando de ingeniarme un plan para que el verano se quede con nosotros el resto del año. 

Wednesday, August 10, 2011

¿Entonces la felicidad qué es? (Montar bici, sentir el viento en la cara.)

¿Entonces la felicidad qué es?
(Montar bici, sentir el viento en la cara.)

¿Es esa emoción rara que nos sucede entre dos calamidades? ¿Viene en jarras de chela heladita? ¿En unas buenas risas con amigos? ¿En una borrachera criminal con un one night stand included? ¿O simplemente no tiene formato alguno y viene y va como le da la gana?
Hoy en día caminamos, manejamos, corremos, comemos, dormimos, trabajamos, y vuelta a empezar sin darnos mucha cuenta si realmente estamos contentos con nuestro día a día. Sin parar a pensar ni sentir que en cada día deberíamos tener pequeñas o grandes cuotas de felicidad. Esto pareciera ser inalcanzable simplemente por no quererlo ver.
De chica mi placer más grande era jalarme mechones de pelo, no comer, jugar en el parque, sacarme algunos mocos, jugar con ellos, creer que nadie me miraba, botarlos por ahí. Encerrarme en una carpa improvisada de cojines, un columpio del jardín. Tirarme panza arriba en el pasto de noche, ver las estrellas y alucinarlas. Meterme en la micropiscina armable con mi tortuga y sentir que estaba en una laguna gigante, flotar en el agua solo la cara al aire de la tarde, mientras mi mamá hacía el geniograma, esa era su felicidad. Mi sonrisa más grande: cuando ella me regaló mi primera bici, rosada, con cintas a los lados, de segunda mano y de sorpresa. Fue la primera vez que lloré de felicidad. Luego me saqué la mierda en esa bici rosada, en frente de todos los chibolos de la cuadra, lloré también por primera vez, pero de roche. La felicidad no es eterna.
Cuando era chica me encantaba jugar con soldaditos, no tanto con muñecas; con muñequitos de Star Wars no tanto con cocinitas. Pasaba muchos fines de semana jugando con los amigos niños y sus juguetes, me moría de la vergüenza y al final con los años descubrí que a mi todo lo que me hacía feliz, no era tanto jugar con el nerd de Skywalker y sus amigos sino más bien con el dueño de todos esos personajes quienes luego murieron en una mezcla de cemento que hoy seguro forma parte de la casa familiar de EL. La felicidad con el aparecer de las hormonas puede ser casi una tortura.
Entonces parece que si, que toda felicidad es un lapso entre tragedias, entre catástrofes, entre roches, entre amores, desamores, hambres, fríos y hormonas.

Mágica ciencia
Nuestro cuerpo produce naturalmente una hormona mágica: la endorfina, que es la responsable de darnos alegrías, eliminar dolores y hasta apaciguar nuestro día a pesar de cuán lunesdemierdajefebabosocombidelinfiernopolicidetransitoporquenotevasacuidarelefantesalzoológico haya sido. Esta maravillosa hormona es la encargada de hacer que las flores huelan bien, los jardines se vean verdes, ver niños y te den ganas de tenerlos, ayudes al viejito a cruzar la calle así el no quisiera ir por ahí, que sepas cantar esa canción en tu iPod que está en francés cuando tu a duras penas hablas, escribes y lees en castellano. Endorfinas queridas, la vida gracias a ustedes es color de rosa. Y no, no estamos en un rave roleando como los dioses, estamos en nuestros propios cuerpos.
Esta sustancia bioquímica (y si, lo leí en Google), puede ser tanto un euforizante natural como un analgésico auto producido; es considerada la verdadera “droga de la felicidad”, no tiene efectos secundarios (ni bajadón de atracón con munchies, ni te vas a pasar de vueltas por sobredosis), por el contrario tiene excelentes resultados en nuestro ser.
¿Quieres saber cómo puedes producir más endorfinas y de paso valorar más tu día sin necesidad de comprarte el nuevo celular touch screen wifi mp87 satelital gps mystic drive? Bueno el secreto es bien simple: mientras más disfrutas de las cosas que haces, mas endorfinas produces. Empieza con cosas simples, como oír música, pon en tu iPod la música que más te haga sonreír esa que te hace sentir que vives en un musical de Broadway mientras vas en el Metropolitano en pleno rush hour por el zanjón. Hace unos años pasando por una no muy endorfinosa época de mi vida, puse en mi cd player (si…lo sé..al menos no dije casetes que eso acabaría con mi felicidad de hoy rápidamente) un disco que llame: Última Estación Esperanza, ahí todo era Manu Chao, Jarabe de Palo, Pericos y algo más de reggae feliz. Juro haber visto Lima con más colores desde mi propio soundtrack. Pruébalo saca toda esa música que te hace “pensar”  - no seas necio la línea es muy delgada entre el cool interesante y el patético deprimido- y pon Lady Gaga, Shakira (no lo niegues es el guilty pleasure de varios de nosotros), hasta algo de Rafaella Carrá y baila en la calle mientras lo escuchas, si vas en el carro canta a todo volumen, ríete de los que te miran raro que esto asegura producir grandes reservas para el resto del día.
Si quieres comer, lamento decir que en esto que leí dice que contra todo pronóstico la gula y la comida chatarra tan rica maldición no juega. Uno debe comer lo que pueda saborear, jugar con sabores, texturas, aromas, es casi un acto sexual el disfrutar de la comida. Esta puede estimular varias partes de nuestro cuerpo (no solo hacerlas más notorias),  y ayudar a segregar mas endorfinas que una triple whopper con queso y tocino y papas y gaseosa a lo grande. Comer chocolate: yalasa, de hecho todos sabemos cuánto placer puede darnos un rico chocolate, ojo no te comas el toblerone gigante de colección limitada, solo con un par de pedacitos de chocolate, la vida puede saberte mejor. Por supuesto que ahí también están los mariscos, de ahí su gran mito afrodisiaco (no se lo quitemos que igual nos puede servir), las frutas secas y el pan integral (boooooring lo se). La comida de la india, puede dejarte lo más cercano a totally wasted después de un buen banquete de sabores, olores y texturas. Un ceviche de conchas negras, con dosis extra de fósforo a la vena, puede dejarte en un limbo de placer por un buen rato. Disfruta cuando comas, no solo te atragantes.
Para mi comer es uno de los placeres más grandes de la vida, y quienes me conocen desde hace 15 kilos menos lo pueden confirmar. Puede ser poco o mucho pero la cosa es que cada sabor te lleve a un trip de placer, no solo a llenarte la panza. Un poco de champagne y todo en este día puede terminar con una mega sonrisa. Pero no pues, un poco de champagne dije, que haces descorchando la tercera botella?! La resaca no te augura ratos felices ni de broma.
El deporte dicen por ahí también es bueno para esto, jamás podré averiguarlo. Eso si el contacto físico con otros (guarda con la orgía) es básico, nuestro cuerpo arrecho libera mas endorfinas que el chocolate gigante antes mencionado, el que nos hable quien nos mueve el piso, el que nos susurre algo, probablemente el que nos mande un sms, un whatsapp, un facebook request, una twiteada, un poke, un mensaje en tu wall, un timbrazo en el msn, una visita por nuestra granja virtual de marihuana, un like en la foto que algún imbécil puso de nuestro peor ángulo no tan recto y más bien un tanto curvo, todo esas emociones tontas señores: segregan endorfinas. Así que no te sientas huachafo por emocionarte, por morderte los labios, de sonreír solito en tu escritorio, en el metro mientras lees tu celu, en el cine cuando todos te odiamos porque suena tu aparatito con la canción “caleta” que le pones a ese calentón de turno. Ni te cuento lo que pasa cuando este personaje llega a tocarte, ahí si empieza la sobreproducción de droguitas de la felicidad. Y bienvenidas sean. No con esto te estoy diciendo que te revuelques al primer baboso que te manda un msn, ni al primer stalker de fb que le pone like a todo, que comenta todos tus posts, todos los comentarios que haces en fotos de amigos en común, que va a ir a todos los eventos que vas a ir, que es fan de todas las páginas de las que eres fanS, incluso de la de tu mamá que como no sabe aún usar bien Facebook en vez de tener su propio espacio tiene dios sabe como un fans page y mayor misterio: más contactos que tu. Todos hemos pasado por el calentamiento de una noche de verano, invierno, otoño y primavera, todos nos hemos dejado llevar por unos tragos de mas, y todos hemos caído en garras de un maldito, o un pobre incauto a caído en nuestras garras. Ahí NADA tienen que ver las droguitas felices chochera, ahí si el responsable eres tú. Nada de llorar después por las infelicidades causadas por facilidades de falicidad.

Mis momentos felices:
La felicidad es un chela recién destapada, una tarde de sol, un jardín verde, y cero niños que griten alrededor.
La felicidad es encontrarse a uno mismo en el espejo y sentir mariposas en el estomago, Es estar tranquilo con quien eres, con lo que pesas, con lo que refleja el espejo y con lo que te grita la balanza (fuck).
Es  comer miles de sanguchitos triples de mesa de cumpleaños infantil y saltar en el trampolín del cumpleaños, un poco en tragos y hacer el ridículo mientras los niños te odian porque ya nos los dejas subir más.
Es tener el control remoto de la tele, del dvd de TODO no matter why
Felicidad es esa adrenalina que corre cuando te llaman o cuando te miran o cuando te besan y tocan por primera vez.
Es ir al peluquero y que SI te entienda y que NO haga lo que le de la puta gana y luego ponga cara de culo cuando te quejas sobre tu peinado de Gustavo Cerati en los 80s mientras trata de convencerte que es lo mas “audaz” y que estas 14 pasos adelante del resto con este nuevo look.
Es maleconear el domingo, con picinic, champagne, sunset, amigos y panza al aire.
Olor a café pasado, a pasto recién cortado, al árbol galán de noche (y un galán de noche y tal vez otro de día); que los perros aprendan a cagar en la calle, que el perro del otro cague en su casa.
Comerme el último jelly bean y descubrir uno en mi bolsillo. (hopefully de la misma bolsa).
Sacarle la lengua al chibolo que me mira feo y reírme.
Felicidad es que ese amigo borracho te llame a las 3am para decirte cuanto te quiere aunque insista en querer venir a tu casa. (No confundir el amor de un amigo con un booty call, esas son otras sonrisas).
Es ir a polvos azules  y comprar 10 películas que claro, después NUNCA ves. Más feliz puedes ser si no te haces el culto comprando puro cine independiente, checo-serbio-húngaro-malayo clásico y compras una buena huecada en DVD.
Comprar es felicidad frívola, hueca, consumista lo que quieras, pero es felicidad. Zapatos, casaca, jeans, bufandas saco hermoso, medias de colores y ropa de gimnasio que luego NUNCA usaras porque la verdad ni necesitas, ni la luz de tu casa es como la de la tienda, el espejo de tu casa SI es sincero, y por último: ni vas al gimnasio.
Soñar, así no se cumpla, así sea absurdo, así para cumplir tus sueños tengas que irte a Huánuco a pegarle al ganador de los 14 millones de soles de la Tinka, felicidad es soñar. Soñar que viajas, que conoces, que comes, que duermes, que vuelas, que patinas, que ayudas, que das, que te hablan las ballenas. Hay que soñar.
Felicidad es que tu ex te vea sonriente, que lo veas y que no se te mueva ni un pendejo por el(la) , y que quiera acercarse y tu “ni lo veas”.
Beber champagne (ya lo dije no?)
La felicidad es sudar el sexo hasta que uno no pueda más. Un orgasmo que venga de manos de alguien no solo de la de uno.
Felicidad es una pepita que te haga ver el mundo de color de rosa.
Para mí la felicidad viene en botellas litro cien, nada de envases pequeños.

Hay también risas que no las paga ninguna tarjeta. El niño que corre descoordinadamente y cae al piso, el que llega a la orilla del mar super cool y se lo lleva una ola dejando ver su no tan lindo culito al aire, el que está bailando feliz y bota el trago de la chica linda que quería impresionar sobre ella, su amigo el fortachón, la bff y como 10 personas más, siempre es impresionante cuanto liquido puede entrar en un vaso de discoteca, los bumper stickers de combis, las malas traducciones, los maniquíes muelones.
La felicidad está siendo sobrevaluada, no necesitas irte al Caribe en un all-inclusive-all-you-can-eat-never-gain-weight-party-for-ever-singles-and-ready-to-mingle-no-clothes-allowed-no-children-on-board-tequila-all-night-caliente-fiesta-cha cha cha-crucero. Es totalmente valido y divertido, pero qué pasa si en realidad lo que necesitas es silencio, leer un libro de esos que hacen que te pierdas del mundo un buen rato. Qué tal si hoy ves una buena película en buena compañía (tu mism@).O si te vas a caminar por el malecón, respiras aire limpio, tomas un helado, o si más tarde un emoliente de carretilla, te sientas, ves el mar un rato. Qué tal si sales con tu mejor amig@ al que tienes abandonado por el galán de turno y bailas con el toda la noche así sea en la calle. Qué tal si no dejas de ser niño, (no aniñado por favor, con eso no pasa nada: matapasión, antiviagra!) y juegas, te diviertes sin roches, que te importa lo que piensen otros, si te ríes en voz alta, lloras de la risa por alguna idiotez. Ya si con todo esto no te convencí de nada, has como yo, anda a la farmacia de La Aurora ahí, donde no te piden prescripción y sonríe desde tu visión color de rosa al mundo.
La verdad es que la clave está en mantenerlo simple; y acá viene la frase más DeepakChoprera que vaya yo a decir jamás: disfrutar, aprender y valorar. De lo demás hay que reírse no más.

 publicado en la tercera edición de la revista Galería , julio 2011- Lima / Perú -